Brazílske Jiu Jitsu

29 05 2011

Pôvod brazílskeho jiu jitsu Všetko to začalo u Mitsuya Maeda, člena vtedy ešte novovytvoreného Kodokanu (škola judo). Maeda bol jedným z piatich najlepších expertov v tzv. groundfightingu (boj na zemi), ktorých zakladateľ školy – Jigoro Kano poslal do sveta šíriť jeho učenie. Maeda opustil Japonsko v roku 1904 a navštívil mnoho krajín, v ktorých prezentoval umenie jiu-do a príjmal výzvy od wrestlerov, boxerov, savatérov a rôznych iných zástupcov rozličných bojových umení. 14. Novemba 1914 sa Maeda dostal do Brazílie, kde sa spriatelil s mužom menom Gastão Gracie, ktorý mu pomohol usadiť sa. Na znak vďaky Maeda začal učiť Gastãovho najstaršieho syna judo. Carlos Gracie potom toto umenie účil svojich bratov. Prečítaj zvyšok tohto článku





Krav maga kniha

29 05 2011

Na internete som našiel zaujímavú knižku ohľadom techník krav maga. Download.





Tréningové metódy Shaolinu

28 05 2011

V tomto článku sa pokúsím priblížiť tradičné metódy tréningu shaolinských mníchov. Chcel by som podotknúť, že článok má za úlohu informovať, nie nabádať ku skúšaniu daných tréningových techník. Preto vás prosím, toto doma neskúšajte 🙂 

Tak, ako každý dnešný MMA fighter, karatista, savatér, či praktikant aikida, sa aj mnísi kláštora shaolin venovali tréningu bojových umení, ale čo je dôležitejšie, posilovacím a otužovacím technikám. Tieto techniky majú za úlohu pripraviť cvičiaceho na to, aby daný úkon zvládol bez problémov, bez zranení, z ľahkosťou a rýchlosťou. Prečítaj zvyšok tohto článku





Hung Ga Kung Fu

27 05 2011

V Číne sa hovorí, že cvičiť kung fu je ako jesť niečo horké. Prečo? Nuž, cvičenie kung fu je naozaj namáhavé, aj keď to tak možno nevyzerá. Treba mať preto predovšetkým pevnú vôľu a odhodlanie cvičiť. Kung fu, voľne preložené ako “majstrovstvo” sa nemusí uplatňovať len v bojových umeniach (wu shu) ale aj napríklad v kaligrafii, pití čaju alebo v práci, ktorú práve vykonávame. Bojové umenia sú v Číne veľmi rozšírené. Existuje nespočetné množstvo rozličných štýlov, napr. zvieracích (had, modlivka, tiger, žeriav, orol, leopard atď..) Prečítaj zvyšok tohto článku





Judo

23 05 2011

História Juda

Judo (celým názvom Kodokan Judo) založil profesor Jigoro Kano v roku 1882. Svoje poznatky získané pri štúdiu rôznych bojových umení  využil, aby vytvoril vlastný bojový štýl, ktorý nazval Kodokan Judo, (v tých časoch nazývané aj  Kano-rjú-džiu-džitsu) aby tak odlíšil svoj štýl, od vtedy už existujúcej školy jiu jitsu nazývanej “džúdó”. K uznaniu nového štýlu ostatnými školami došlo až po tzv. dojo yaburi, zápase medzi školami Kodokan a Tocuka. Študenti profesora Kana vyhrali veštkých jedenásť zápasov. Toto víťazstvo zaistilo Kodokanu prvenstvo pred všetkými starými školami jiu jitsu. Prečítaj zvyšok tohto článku





Taekwondo

23 05 2011

O taekwondo

TDK je Kórejské bojové umenie a národný šport Južnej Kórey. Názov pozostáva z troch slov.Tae znamená zasiahnuť nohou, kwon znamená zasiahnuť rukou a do znamená cesta. Voľne preložené: Umenie kopov a úderov. Tak ako všetky bojové umenia, aj taekwondo v sebe zahrňuje prvky sebaobrany, útočné techniky, šport, cvičenie a v neposlednom rade aj duchovné záležitosti. TKD sa delí na dva základné smery. Tradičné Taekwondo a Taekwondo ako šport. Prečítaj zvyšok tohto článku





Karate kata

22 05 2011

Ako šesť ročný som dostal knižku s názvom Karate Kata. Už vtedy bola dosť stará, avšak sú v nej podrobne popísané základy karate + nejaké tie techniky a zostavy. Stiahnuť si ju môžete TU.





Savate

21 05 2011

Čo je to Savate?

Savate (čítaj savat), je francúzke bojové umenie, tiež natývané francúzky kickbox. Je podobný iným verziám kickboxu, avšak Savate sa špecializuje skoro výhradne na kopy nohami, nie však kolenami. Údery štýlu Muay Thai ako sú lakte alebo kopy kolenami sú v Savate zakázané. Samotný termín “Savate” znamená “stará topánka”. Zrejme preto, že savate ako jediný štýl kickboxu, umožňuje bojovníkom nosiť topánky. Ukážka. Prečítaj zvyšok tohto článku





Kniha Aikido

21 05 2011

Knižka o Aikidó, základné techniky, postoje, kopy a údery, tipy a triky + slovník aikidó pojmov.
DOWNLOAD





Mixed Martial Arts (MMA)

21 05 2011

Všeobecne o MMA

MMA (zmiešané bojové umenia) je syntéza viacerých bojových šťýlov ako napríklad Judo, Jiujitsu, Muay Thai, Savate, Tae kwon do a mnoho ďalších. Niektoré techniky sú určené na boj v postoji (thaibox, TKD, box…), ďalšie na zhodenie protivníka na zem (judo takedowns) a samotné techniky na zemi (páky, škrtenie a zámky z jiujitsu). Prečítaj zvyšok tohto článku